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Acupuntura Previne Perda de Massa Muscular


Acupuncture Prevents Muscles Loss Finding

A acupuntura é eficaz no tratamento da sarcopenia, um distúrbio comum relacionado à idade que envolve uma taxa acelerada de perda muscular.


O que é Sarcopenia?

A sarcopenia é caracterizada pela perda progressiva e generalizada de massa muscular esquelética e força com o risco de resultados adversos como incapacidade física, má qualidade de vida e morte.


A partir dos 40 anos, todos começamos a perder massa muscular e força gradualmente. No entanto, alguns de nós perdem-na mais rapidamente devido a uma doença grave chamada sarcopenia, que se torna mais comum com a idade.


A sarcopenia é uma doença grave que pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa ao:

  • Reduzir a capacidade de realizar tarefas simples da vida diária, como subir escadas ou levantar-se de uma cadeira

  • Aumento da incapacidade que pode levar à perda de independência e à necessidade de cuidados de longo prazo.

A sarcopenia pode levar a outros problemas/complicações de saúde, como:

  • Aumento do risco de quedas e fraturas

  • Aumento da necessidade e a duração das hospitalizações

  • Aumento das complicações pós-cirurgia

  • Aumento do risco de morte com a maior incidência de acidentes.

Embora a sarcopenia seja comum (estima-se que 10 a 20% dos adultos mais velhos tenham sarcopenia), muitos indivíduos não são diagnosticados ou tratados para a doença.


Os sintomas da sarcopenia podem incluir:

  • Quedas constantes

  • Fraqueza muscular

  • Velocidade de caminhada lenta

  • Perda muscular auto-relatada

  • Dificuldade em realizar atividades diárias normais.

Tratamento da Sarcopenia

Mudanças de comportamento são os principais tratamentos para a sarcopenia.

  • A atividade física focada no treinamento de força progressivo baseado em resistência pode melhorar a força e o desempenho físico e aumentar a massa muscular.

  • Uma dieta saudável , incluindo proteínas, também pode ajudar quando combinada com exercícios.

Infelizmente, atualmente não existem medicamentos para a sarcopenia e as intervenções comportamentais não são adequadas para muitos diagnosticados com sarcopenia. Existem poucos dados epidemiológicos para estimar a prevalência da doença, nem existe um padrão de morbidade que defina o grau de incapacidade e consequentemente a gravidade deste problema.


Pesquisa Científica de Acupuntura para Sarcopenia, perda de massa muscular esquelética

Pesquisadores do departamento de acupuntura e moxabustão do Hospital de Medicina Tradicional Chinesa de Nanjing (afiliado à Universidade de Medicina Chinesa de Nanjing) conduziram um ensaio clínico. Os pesquisadores administraram tratamentos nutricionais regulares e cuidados de rotina integrados à eletroacupuntura. Os resultados demonstraram que o protocolo integral aumenta de forma mensurável a massa muscular esquelética, melhora a função muscular e regula a gordura corporal e a distribuição de umidade. [1]


Os parâmetros de medição envolvidos no estudo incluem o índice de massa muscular esquelética (ASMI) como indicador primário, além de força de preensão, tempo de caminhada de 6 metros, percentual de gordura corporal e percentual de fluidos corporais como indicadores suplementares. Após a conclusão do tratamento, ambos os grupos demonstraram melhorias em todos os parâmetros. O ASMI e a força de preensão aumentaram enquanto o tempo de caminhada de 6 metros foi reduzido. O percentual de gordura corporal diminuiu enquanto o percentual de umidade corporal aumentou.


Melhorias mais significativas foram observadas no grupo de acupuntura integral, com aumentos de ASMI de 5,69 ±0,54 para 6,46 ±0,73. No grupo controle, a mudança foi menos pronunciada (5,69 ±0,43 para 6,08 ±0,40). A força de preensão também teve um aumento mais acentuado no grupo integral, passando de 18,19 ±2,95 para 21,71 ±2,92. O tempo de caminhada de seis metros foi mais de um minuto menor no grupo integral. Uma melhoria muito significativa ao adicionar a acupuntura ao protocolo de tratamento.


O percentual de gordura corporal caiu para 23,10 ±7,84, inferior ao do grupo controle de 27,58 ±9,12. A taxa de umidade corporal aumentou para 55,11 ±7,58 no grupo integral, enquanto a taxa do grupo controle após o tratamento foi de 50,99 ±7,37.

A pesquisa utiliza uma amostra de pacientes internados no Hospital de Medicina Tradicional Chinesa de Nanjing de abril de 2022 a setembro de 2022. Os critérios de admissão foram baseados no Consensus Report of the Asian Working Group for Sarcopenia, publicado em 2014 (AWGS 2014). Os pesquisadores selecionaram os pacientes de acordo com sua massa muscular, força e função. Os 60 pacientes com sarcopenia foram randomizados em grupo de suplemento nutricional de rotina e grupo integrado de eletroacupuntura, com 30 casos em cada grupo.


No grupo controle de rotina, foi implementada intervenção nutricional convencional para sarcopenia. No grupo integral foi aplicada eletroacupuntura além dos cuidados nutricionais. Os pacientes ficaram em posição supina e a área local foi esterilizada. As agulhas foram inseridas usando uma abordagem perpendicular. A profundidade de inserção foi de 15 a 35 mm.


Os seguintes pontos de acupuntura foram utilizados no tratamento de perda de massa muscular esquelética:

  • LI14 (Binao)

  • L111(Quchi)

  • LI4 (Hegu)

  • ST36 (Zusanli)

  • GB34 (Yanglingquan)

  • SP6 (Sanyinjiao)

  • ST34 (Liang Qiu)

  • ST31 (Biguan)

Ao atingir o deqi, o LI11 bilateral (Quchi) foi conectado aos eletrodos positivos, enquanto o ST36 bilateral (Zusanli) foi conectado aos eletrodos negativos. Uma onda descontínua (intermitente) foi aplicada e ajustada para uma frequência de 2 Hz. A intensidade foi de 1 a 10 mA, de acordo com os níveis de tolerância do paciente. O tempo de retenção da agulha foi de 30 minutos. O procedimento foi administrado por um acupunturista experiente durante um total de 24 sessões de acupuntura durante um período de 12 semanas. Os resultados indicam que a adição da acupuntura aos cuidados de rotina aumenta os resultados dos pacientes.


Referência: 1. Ma Sufan, Lv Wanyong. Electroacupuncture at Acupoints of Yangming Meridians for Sarcopenia: a Randomized Controlled Trial, Chinese Acupuncture and Moxibustion, August 2, 2023.



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